Top Guidelines Of الثلث الثاني من الحمل
Top Guidelines Of الثلث الثاني من الحمل
Blog Article
ارتداء ملابس داخلية غير قطنية وضيقة: حيث تزيد من فرص حدوث الإلتهابات والعدوى.
تتطور الأعضاء التناسلية للجنين بشكل واضح، بحيث يمكن تحديد نوعه.
إذا كنت تعانين من نزيف في الأنف، فابقِ رأسك مستقيماً واضغطي قليلاً على الأنف، حتى يتوقف النزيف.
إن النظام الغذائي مهم جداً في هذه المرحلة، لذلك يجب الحرص على شرب كميات وفيرة من المياه لتجنب الجفاف، وتضمين الفواكه والأطعمة الغنية بالحديد في النظام الغذائي.
التقليل من تناول الكافيين (لا يزيد عن كوب واحد من القهوة أو الشاي في اليوم).
تشكّل لحظات الاستعداد هذه أجمل الأوقات وأسعدها فاستمتعي بها قدر الإمكان.
الجلوس على كراسي قوية، وتحافظ على الظهر في وضعية نور مستقيمة.
ينمو حجم الثديين، حيث أنهما يستعدان لتغذية طفلكِ في المستقبل.
جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات
إلى جانب البروتين، من الضروري الإهتمام بتناول الخضروات الغنية بالمعادن والفيتامينات والألياف الهامة للحامل، ولذلك ينصح بعمل طبق السلطة يومياً وتناوله، على أن يشمل الخضروات التالية:
يجب ألا تتناولين أيًا من الأدوية التي عادة ما تتناولينها لعلاج الصداع مثل الأسبرين، ولكن بدلاً من ذلك، استشري طبيبك حول الدواء الآمن الذي يجب أن تتناولينه أثناء الحمل.
ما زال يوجد لحد الآن مساحة كافية لحركة الجنين في الاسبوع الثاني والعشرين من الحمل وتغيير وضعيته، وحتى يمكنه أن يتشقلب عدة مرات في اليوم وفي الدقيقة الواحدة.
يتم إجراء فحوصات أخرى، مثل البروتين الثلاثي، وفحص ماء السلى، وفحص شامل للدم، وفحص تحمل الجلوكوز لتشخيص الإصابة بسكري الحمل.
مع استمرار نمو وتطور وظائف الدماغ، وازدياد حركة الجنين الناتجة عن تكاثر الخلايا العضلية واستطالتها، يتحسن التناسق الحركي، وتناسق الأطراف لدى الجنين.